Nach einer Recht unruhigen Nacht, Matilda und Manu sind ab 2 Uhr immer wieder aufgewacht. Man kennt es, man ist saumüde, aber für den Körper ist es eben erst oder besser schon wieder Vormittag. Continue reading »
Aug 092018
Aug 062018
Heute hab ich mal länger ausgeschlafen und bin erst gegen halb 9 aufgewacht. Ich hab mit den Mädels telefoniert und es danach auch langsam angehen lassen, so dass ich erst mittags losgezogen bin. Granville Island sollte mein Ziel heute sein. Continue reading »
Dez 152017
… ich schreibe es nur nicht wöchentlich. Das regelmäßige Laufen macht sich bezahlt und ich merke bereits, wie ich jede Woche mit weniger Anstrengung weiter laufen kann. Es ging mir zwar nie um besondere Zeiten oder Strecken, aber das sind nun mal die Meßwerte, an denen man sehen kann, wie der Körper auf erhöhte Belastung reagiert und sich darauf einstellt. Continue reading »
Aug 112016
Nachdem wir gestern ja recht früh ins Bett gegangen sind, weil wir wirklich hundemüde waren, sind wir erwartungsgemäß auch recht früh aufgewacht. Bei mir war es 2 Uhr, Manu hat gesagt, sie sei um 23 Uhr aufgewacht und nur immer wieder kurz eingeschlafen. Continue reading »
Feb 072015
Heute Morgen hat es, wie sollte es auch anders sein, geregnet. Ich habe gemütlich geduscht, dann den Koffer schon etwas gepackt, damit es morgen nicht so gach wird. Beim Bücken knackt es ganz übel und mir fährt was ins Kreuz. Ein bisschen durchschnaufen, dann geht es wieder. Es zwickt aber immer noch ein bisschen, drum gehe ich etwas seltsam. Continue reading »